Pilates&more: Wellnesstrainerin Sandra Teufelsbauer

05.09.2023 11:27

Teufelsbauer Sandra

Teufelsbauer Sandra ©Gemeinde Retzbach

Kurspalette: Pilates, Wirbelsäulengymnastik, Hula HOOP, Fit&Dance, Kort.X_Gehirntraining (Kinder ab 6J. & EW), Hatha Yoga


Mein Herbstprogramm für Unterretzbach (ab KW 36) immer Donnerstag, im Atelier, Feldgasse 7


      16:45-17:30  Kort.X für Kinder ab 6 Jahren (am 07.09) Schnuppern im  Atelier73

       Studienbasierendes Gehirntraining in Bewegung für Kinder, 

       Hilft bei Konzentrationsschwierigkeiten & Lernproblemen bringt Spaß und Dynamik


      17:45-18:45 Cross Hula Fit  (ab 07.09.) 10er Block im Atelier73

      intensives Crosstraining mit Hula Hoop im Wechsel mit moderner Musik, kräftigt Bauch, Po, Arme und Rücken


      19:00-20:30  Hatha Yoga  (ab 07.09) 10er Block im  Atelier73

      deinen Körper wahrnehmen lernen, in die Asanas (Körperübungen) kommen, Atemtechniken üben und zur Ruhe finden

      Schnuppern jederzeit möglich!


Informationen und Anmeldung zu allen Kursen unter 0650/3100716, sandrateufelsbauer@gmail.com oder www.devilpower.at

05.09.2023